ですが、体脂肪率や血圧も下がり、肝機能も正常値に近づきました。特に血圧は上が127下が84と改善されました。その他、血液一般検査や腎機能検査、糖代謝検査、痛風、膵機能検査等はA判定で正常値でした。やはり、今年も粗食と適度な有酸素運動を徹底するよう言われました。特に問題はないけど今のうちに痩せるほうが、今後の為になりますよ！との忠告を頂きました。痩せるほど難しいことはありませんね。食べるのが大好きですからどうしましょ？また、体力測定も行いました。これでは、握力が51に落ちていたり、垂直跳びが52センチしか跳べなかったり、前屈においてはマイナス5センチと最低でした。カタスギーまた、腹筋だけは三十秒で２５回と最高レベルでした。総合的にはまあまあの体力の様でホッとしました。これからも、体に気を付けて、日々の生活を送りたいと思いました。これで社員全員の健康診断が終わりました。
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