骨粗鬆症の「鬆」という字は、大根や西瓜などにできる「ス」を意味します。つまり、骨粗鬆症は、本来大変緻密な骨の組織にスが入ったようにスカスカになった状態をいいます。骨は生まれ変わっている体の成長が止まると、骨の長さも太さも一定になり、変化していないように見えるかもしれません。しかし実際には、骨の組織は常に生まれ変わっています。「破骨細胞」により古くなった骨が溶かされ骨吸収、「骨芽細胞」により骨が再生される骨形成ということが繰り返されています。これを、骨代謝といいます。若いときは、骨代謝がバランスよく行われ、骨の絶対量が保たれていますが、歳をとると、骨芽細胞の働きが弱まります。また、小食になって骨の形成に必要な栄養素の摂取量も減る上、栄養素を吸収する力も低下し、骨代謝にかかわるホルモン分泌のバランスも崩れてきます。
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